Sunt Claudia Brighidovici, Psiholog clinician, Psihoterapeut Sistemic de Cuplu și Familie, Terapeut Neurofeedback, am un Master în Psihologie Clinică – Evaluare și Intervenție terapeutică… printre multe alte specializări care ar ocupa prea mult spațiu aici…
Da, pregătirea profesională este importantă și a ocupat un loc semnificativ în viața mea, daaar…..
….peste toate acestea, eu nu sunt diplomele mele.
Eu sunt experiențele mele, eu sunt transformările mele, eu sunt trăirile mele….care toate m-au ajutat să ajung omul care sunt azi.
Și …dacă te-am făcut curioasă/curios să afli mai multe despre persoana pe care posibil să o alegi drept terapeutul tău … te invit să afli povestea mea.
𝗡𝘂 𝗰𝗿𝗲𝗱𝗲𝗮𝗺 𝗰𝗮̆ 𝘃𝗼𝗶 𝗮𝗷𝘂𝗻𝗴𝗲 𝘀𝗮̆ 𝗽𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀𝗰 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗮𝘀𝘁𝗮….😒
Acum 7 ani mă aflam într-un moment de răscruce al vieții mele, în care trebuia să iau o decizie.
Afacerea din piața farmaceutică mergea din ce în ce mai greu. Nopțile nedormite din cauza incertitudinii de luna viitoare mă secau de energie.
Nu mă mai regăseam în ce făceam. Eram mai tot timpul nemulțumită, nervoasă și nu reușeam să văd decât partea goală a paharului.
Nu voiam să-mi vând afacerea…. pentru că pusesem mult suflet acolo…
Pentru că practicam o meserie pe care o iubeam și în care investisem mulți ani de pregătire și mulți bani, ca să ofer pacienților mei cele mai bune alternative pentru o viață în echilibru.
Și totuși….părea că altă soluție nu există. Așa nu mai puteam continua, mai ales că tot zbuciumul meu s-a răsfrânt, în primul rând, asupra relațiilor mele de familie.
Relația cu soțul meu era din ce în ce mai tensionată. Nu exista zi în care să nu ne certăm. Copilul mă enerva din cele mai mici motive și țipam la el.
Pe lângă toate acestea, nici fizic nu mă simțeam bine. Aveam atacuri de panică și tot felul de simptome care m-au făcut să trec pe la mai mulți specialiști.
Parcă totul devenise o luptă.
Și dacă afacerea mai puteam concepe să o pierd…
….dacă puteam să mă împac cu ideea revenirii la statutul de angajat…
….cu gândul că mi se destramă și familia și că îmi traumatizez copilul pe care mi l-am dorit atat de mult….nu puteam să mai trăiesc.
Și asta m-a mobilizat să iau cea mai bună decizie din viața mea.
Decizie care mi-a adus o liniște și o claritate la care nici măcar nu mai știam să visez.
Decizie care a fost începutul schimbării radicale a relațiilor cu soțul și cu fiica mea.
O decizie care mi-a salvat căsnicia și m-a transformat într-o mamă conștientă de ceea ce face și spune, o mamă căreia copilul ei, acum adolescent, îi spune că o iubește atât de mult pentru tot ceea ce este.
Ce decizie am luat?
Să cer ajutor specializat și să mă ocup în primul rând de mine și de relațiile importante din viața mea.
A….bineînțeles că nu mi-a fost ușor!
Cum? Eu, Claudia, despre care toată lumea spunea că sunt o dură, să ajung să merg la terapie ca să mă echilibrez emoțional!?
Am realizat atât de multe profesional, sunt deșteaptă, inteligentă și nu sunt în stare s-o rezolv și pe-asta? Să mă calmez și să-mi văd liniștită de viață?
Plus că nici nu ne reveniserăm financiar și nu era cazul să fac o astfel de ”cheltuială”. Da, pentru mine, atunci, asta era o cheltuială, nicidecum o investiție.
Iar de timp, ce să mai vorbesc! Că eram în plină reconstrucție profesională după ce vândusem afacerea. Când să mai am timp și de altceva?
Și poate că aș fi renunțat, dacă cineva nu ar fi avut răbdare cu mine, nu m-ar fi privit cu căldură și înțelegere și nu mi-ar fi deschis mintea către o multitudine de posibilități prin care viața mea ar fi putut lua o întorsătură revelatoare.
Și a luat o astfel de întorsătură.
Iar în căutările mele transformaționale am descoperit și Neurofeedback-ul.
Pe mine mă interesa să descopăr un instrument care să vină ca o completare firească la partea de psihoterapie și care să ajute la calmarea unui sistem nervos agitat, hipervigilent, copleșit și reactiv emoțional.
A fost o surpriză neașteptată să aflu că Neurofeedback-ul este o terapie complementară într-o mulțime de alte situații de viață.
Așa că, dacă citești aceste rânduri și treci prin momente dificile în relația ta de cuplu sau în relația cu copilul tău….
….dacă viața ta de familie s-a transformat într-o continuă ceartă….
….și nu înțelegi cum ai ajuns aici, nu știi unde greșești…
….soțul pare că nu înțelege nimic din zbuciumul tău…
…copilul parcă a luat-o razna…
….și orice faci pare că duce la și mai multă ceartă…
Sper ca aceste gânduri așternute cu smerenie în fața ta, să îți dea încrederea că se poate și altfel. 𝗦̗𝗶 𝘀𝗮̆ 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗮̆ 𝘀𝗮̆ 𝘃𝗲𝘇𝗶 𝗰𝗮̆ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗶̂𝗻 𝗺𝘂𝗻𝗰𝗮̆ 𝘀𝗮𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗶̂𝗻 𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗻𝘂 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁̗𝗶𝗶.
TU ești parte din întregul relațional al familiei tale.
Te transformi în ceea ce-ți dorești să devii, alături de ei, nu separat.
Tu ești cea care poți alege să FACI ceva cu relația ta și cu viața ta.
Iar dacă ai citit până aici, înseamnă că este exact mesajul de care aveai nevoie.
Claudia ❤️
