Îmi doresc să păstrez aceste mici exerciții de lucru cu corpul și să le aplic regulat în viața de zi cu zi. Mi-aș mai dori să ajung să am și să păstrez profunzimea în observare ( a mimicii, a reacțiilor, a tonului, a substratului) pe care tu mi-ai arătat-o. Bineînțeles, în cazul meu s-ar referi la autoobservare în primul rând. Și, nu în ultimul rând, vreau să păstrez cât se poate de vie în mine amintirea de cum se simte în corp eliberarea și ușurarea de după o ședință de lucru.

Acum mă simt eu foarte diferit, simt că am trecut de o furtună și am câștigat încredere.
Am învățat totodată cum mă pot folosi de diferite unelte pentru a trece mai ușor prin astfel de situații și pentru a-mi păstra, chiar și în contextul lor un echilibru (o luciditate) care să îmi permită să învăț.
Ce doresc să transmit este că simt că am deprins niște lucruri ce mă ajută nu numai să supraviețuiesc dificultăților, ci și să cresc din ele.

Concret, ptr mine a fost interesant și benefic , faptul că pe lângă dezbaterea problemelor intr un mod specific psihologiei, ai actionat si prin acele exerciții, metode de relaxare în plan fizic, care în final se resimt si in plan psihic. Mi-au folosit în multe situații recomandările tale, cele referitoare la exprimarea trăirilor, emoțiilor mele față de exterior! Aș putea spune că sunt mai echilibrată, cu furtunile interioare mai puțin turbionare, momentele de furie ceva mai rare si mai "înțelept " exprimate.

Lucrul cu tine mi-a fost de mare ajutor. Eliberarea emoțională mi-a adus o claritate în viața mea.
Am reușit să redevin eu însămi, să pun în acord mintea cu inima și să am o relație minunată cu copiii mei. Ești genială!